Feature: Rikke Normann „the art of letting go“

Rikke Normann Interview + Feature

Rikke Normann im Interview über ihr neues Album; Fotocredit: Thomas Due Sivertsen

Heute stellen wir dir das neue Album “the art of letting go” von Rikke Normann vor. Es ist das fünfte Werk der norwegischen Pop-Musikerin Rikke und ist ganz gelinde gesagt ihr großer Neuanfang. Alles wird auf Anfang gestellt, die Uhren, das Mindset, alles. Denn sie feiert diesen Neubeginn mit insgesamt 11 neuen Songs, die alle einen Schlussstrich ziehen unter ihren negativen Erfahrungen, Traumata und das erfolgreiche Kapitel eines überaus kreativen Prozesses beschließen.

Die Songs von Rikke Normann behandeln verschiedenste Themen. Von Tinder-Dates, über das Bedürfnis, sich im Alltag weniger Sorgen zu machen und sich selbst immer wieder neu zu erfinden. Es ist so gesehen eine Freisagung von jeglichem Ballast. Man kann es esoterisch finden, oder einfach nur befreiend. Denn für Rikke gibt es einiges aufzuarbeiten. Als sie 16 Jahre jung war, wurde sie von einem Mann missbraucht, der doppelt so alt war wie sie. In ihrer Single “in the grey” singt sie darüber, wie verletzlich, beschämend und schuldig sie sich viele Jahre lang fühlte.

I am a firm believer in going to therapy to talk and work through things.

Ich muss sagen, mir ist da ganz schön die Kinnlade runtergefallen. Einfach weil ich die Songs und diese Hintergrundinfo nicht so ganz zusammengebracht habe. Eigentlich würde man doch hier jetzt graue, melancholische Songs erwarten oder? Rikke ist aber alles andere als das: Sie ist beschwingt, beseelt wie in ihrer Single “i dunno love”. Vermutlich ist das auch bewusst so gewählt, denn fröhliche Songs finden leichter Gehör, sind zugänglicher und finden somit schneller den Weg direkt in unsere Herzen.




Rikke hat alle Songs des Albums selbst geschrieben und komponiert und das Album in Zusammenarbeit mit dem Tontechniker und Freund Stian Sagholen produziert. Aufgenommen wurde das Album natürlich ganz skandinavisch like in einer Blockhütte in den norwegischen Bergen.

Damit wir das Album noch etwas besser einordnen können, haben wir der Musikerin ein paar wichtige Fragen zum Album gestellt:

On the new album there is a stark contrast between happy songs and political and terrible themes like in „in the gray“. How did this contrast come about?

Rikke Normann: This is a very “me” thing to do:) I like to write songs with deeper meanings and topics and wrap them in something light or happy to contrast the seriousness of what I’m talking about. In that way, the topics are easier to talk about. I find the best way to talk about serious things, problems and feelings with people is from a good place, otherwise we often get defensive. Like on “in the greys”, yes I talk about some serious things, but wrapped in something upbeat and happy it comes out as an empowering and uplifting song, making you take back control and not let your bully control you anymore.

What can we learn from your album that we let less seriousness into our lives and how can that look in everyday life?

Rikke Normann: I hope that my album can help people deal with difficult things, traumas and emotions, and realise it’s important to talk about and deal with uncomfortable things before they get too big. Feelings, especially negative ones can seem very frightening to us, but for example if you are openly angry or showing you disagree with something, you own your feelings right away, and prevent it from builidng up inside you, its eaiser to be done with there and then. I hope “the art of letting go” can teach people to let go of things and deal with them there and then. If you are honest with yourself and those aronud you about how you feel, it’s much easier to know where we have each other.

But there are also very serious issues in life that we will probably never be able to banish from our lives again. How did writing new songs on the album help you do just that?

Rikke Normann: That’s so true, and some things we experience in life will stay with us forever like scars, but I find letting yourself truely grieve things, talk (a lot) and physiclly cry over whatever needs crying over helps you feel more whole about it. Acceptance is key. Not just accepting what has happened but accepting the way you feel about it. No matter how small or big, allowing yourself to feel the way you do anyways.
In making this album, I have gone through a process myself (although I didn’t really realise it untill it was finished, haha) going into the darker places in me, accepted what I’ve found and then talked and cried about it as much as I needed. I am a firm believer in going to therapy to talk and work through things. I have gone regularely for over 10 years myself, talked about small and big things. Sometimes it’s just nice to talk to someone objective, who’s not personally involved in you like your friends and family are. And you can say whatever, because what you say will never leave the room 😀

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